FAHAMU SABABU ZINAZOWEZA KUSABABISHA KIFO WAKATI WA TENDO LA NDOA KWA WANAUME

Hivi karibuni kumekua na ongezeko la vifo vingi vya watu hasa wanaume kwenye nyumba za kulala wageni ambapo inasemekana kwamba vifo hivo vilitokea wa…

Tabia 5 zinazoweza kuharibu mapafu yako - 5 habits can harm your kidneys

NJIA RAHISI KUMI ZA KUPUNGUZA TUMBO BAADA YA KUJIFUNGUA.

baada ya kujifungua wanawake wengi hujikuta bado wana matumbo makubwa yaani wakati mwingine watu wasiokujua wanaweza wakahisi bado haujazaa, lakini …

Tarehe / Siku Nzuri kwa Mimba Kuweza Kutungwa

Leo napenda nizungumzie jambo moja tu ambalo ni juu ya  jambo moja tu, nalo ni namna wanavyoweza kui-pin point siku ile ya kilele (i.e fruitful/pr…

Dawa za kuongeza nguvu za kiume zawaponza Zambia

Wanaume watatu waliokunywa dawa za kuongeza nguvu za kiume huko nchini Zambia  wamejikuta wakilazwa hospitali baada ya kuanza kutapika nakuharisha …

FAHAMU NJIA ZINAZOTUMIKA KUPUNGUZA UKUBWA WA MATITI

kawaida matiti huanza kutokea na kukua pale mwanamke anapokua amevunja ungo, ukubwa huu husabishwa na kuanza kumwagika kwa kiasi kikubwa cha homoni …

MAMBO 10 AMBAYO WANAUME WANATAKIWA KUFAHAMU KUHUSU TENDO LA NDOA

Tendo la ndoa limekua likiwapa presha wanaume wengi sana, wengi wao hawajiamini na wana wasiwasi sana kwamba huenda wapenzi wao hawaridhiki kwenye t…

YAFAHAMU MADHARA YA KUVAA VIATU VIREFU (HIGH HILLS)

viatu virefu ni mtindo mpya au fashion kwa wadada wengi wa siku hizi wanaopenda mambo ya urembo, lakini pia hupendelewa sana na wasichana wafupi ili…